☆季節の変わり目☆

2018.09.18 Tuesday

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    季節の変わり目だからでしょうか。

     

    ちょっとノドの調子が悪いような気がします。

     

    少々の花粉も影響している気もしますが。。。

     

    先日行ったマツエクでノドを痛めたかも知れません。

     

    だいたい1時間半くらいかかるのですが、

     

    目を閉じていないといけないのでほとんど寝ています。

     

    たぶん室内が乾燥しているんでしょうね。

     

    前からマスクをしていこう。って思ってるんですけど、つい忘れます。(笑)

     

    前は口呼吸派だったんですが、最近は鼻呼吸で寝ることができるようになりました。

     

    なんでできるようになったのかはわかりません。(笑)

     

    口の乾燥は防げますが、やっぱノドの乾燥は防げません。

     

    やっぱマスクですよねーーー。

     

    花粉の時期はマスクが欠かせないですが、

     

    今はマスク解放期なので、あまりしたくありません。

     

    暑いですしね。

     

    今のところまだすっごい痛いわけではないので

     

    悪化させる前に治したいです。

     

    毎日アルコール消毒してるけど、足りないのかな?(笑)

     

    【火曜担当 孝恵】