睡眠時間

2019.01.31 Thursday

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    仕事が変わってから


    睡眠時間を大切にするようにしています。



    以前までは朝8時起床だったので


    夜更かしばかりしていた気がします…。


    寝るのは2時.3時が当たり前でした。



    今は朝が苦手な私には早起きになる時間なので


    11時には寝るようにしています。


    早いと10時には寝ちゃっていたりします(笑)



    理想の睡眠時間は7時間



    10時から11時に就寝出来ると


    バッチリみたいです。



    しかし、この理想の睡眠時間をしていると


    家に帰ってから


    時間はあっという間に過ぎてしまって


    いつのまにか就寝時間に(笑)



    4ヶ月、出しては片付けてを繰り返している


    『暗黒地獄』のパズル


    名前の通り真っ黒の1000ピースのパズルです。


    この出して片付けてをしている間に


    2回は落としてやり直しをしています。


    あと1/4


    いつになったら完成するのやら…。


    目標、2月中に完成させる!




    完成を前にして思いましたが…


    真っ黒は完成してもよくわからないと


    風景とかにすれば良かったと後悔中です。



    木曜担当:馬場






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    2019.09.18 Wednesday

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