散歩

2017.12.07 Thursday

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    こんばんは。

     

    最近、体が鈍ってきてるので

     

    休日に軽く1kmほど散歩をするようにしました。

     

    少し疲れる程度なので天候が悪くならなければ、

     

    無理なく続けられそうです。

     

    猫達も最近遊んでないから適度に運動させないとです。

     

    【木曜担当:秋谷】

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    2017.12.15 Friday

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