「とにかく痩せたい」

2018.09.12 Wednesday

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    ここ数日は過ごしやすい気温ですね。

     


    暑い夏のうちに少しでも痩せておきたかったのですが、

     


    努力を怠った為、痩せるどころかむしろさらに太った気がします。

     


    これから太りやすくなる季節なのに、現状超絶重いので、

     


    かなり危機感を覚えています。

     


    心を入れ替えて、食べる量を減らすか運動するか。

     


    とにかくこのままでは太り続ける一方なので、

     


    本気で生活習慣を変える時がきています。

     


    ライザップも視野に入れなきゃかなー。

     


    (水曜担当 佐藤 祐介)

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    2018.11.20 Tuesday

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